De inrichting

Een saltarium, of ook wel zoutkamer genoemd, is een ruimte waarvan de muren en/of het plafond bedekt zijn met ofwel wit zout of Himalaya-zoutsteen, zoals in onze wellness. Grote brokken Himalaya-zout werden handmatig en één voor één tegen de muren bevestigd met een zoutpleister zonder bindmiddelen omdat die de luchtwegen en ogen kunnen irriteren. Soms wordt de vloer ook bestrooid met zout maar wij kozen voor een makkelijk te onderhouden vloer, uit hygiënische overwegingen.

 In die ruimte, waar het altijd 22° is, staan enkele makkelijke ligstoelen zodat je lekker relaxed kunnen gaan liggen. Eén wand van de ruimte bestaat volledig uit glas wat maakt dat je, tijdens je sessie in ons saltarium, ook kunt genieten en wegdromen met zicht op de speelse vlammen van de openhaard.

De werking

De zoutstenen op de wanden zorgen voor een bepaalde sfeer in de ruimte maar werken niet heilzaam op het lichaam, eerder op de geest. Wat wél een helende werking heeft is de halogenerator die zout-aërosols in de ruimte verspreidt. Dit apparaat blaast minuscuul fijne zoutdeeltjes in de kamer die bij elke inademing rechtstreeks in het lichaam terechtkomen.

De zoutkristallen produceren negatieve ionen die in de natuur enkel te vinden zijn aan zee, bij watervallen of in zoutgrotten. Een saltarium is een verbeterde uitvoering van speleotherapie omdat we met deze nieuwe technologie de juiste temperatuur, vochtigheid en aerosolconcentratie kunnen controleren en handhaven.

• Zouttherapie verhoogt het aantal fagocyten (witte bloedcellen gespecialiseerd in het opsporen, verteren en vernietigen van ziekteverwekkers zoals bacteriën, virussen, schimmels en andere vreemde deeltjes die het lichaam binnendringen)
• Ook verhoogt het de activiteit van macrofagen, een type witte bloedcellen met een fagocyterend effect en bevorderen het weefselherstel en het reguleren van ontstekingsreacties.
• Daarnaast werkt halotherapie als een natuurlijke stimulans, wat de eigenschappen van slijm in je luchtwegen verbetert en de beweging van epitheelcellen bevordert.
• Het helpt ook om oedeem in de bronchiale wanden te verminderen en vocht uit de bronchiën af te voeren, waardoor stagnatie wordt verminderd.
• Zout-aerosols hebben ook een positieve invloed op je immuunsysteem en metabolisme, door bijvoorbeeld de niveaus van bepaalde stoffen te verhogen die helpen bij het beschermen van je luchtwegen.
• Halotherapie verhoogt ook de elektrofysiologische activiteit van epitheelcellen (de elektrische signalen en activiteit die plaatsvindt binnen epitheelcellen, die de buitenste laag vormen van verschillende organen en weefsels in het lichaam. Epitheelcellen bedekken bijvoorbeeld de binnenkant van de longen, darmen, nieren, en vele andere organen en lichaamsstructuren) in het slijmvlies en verbetert de weerstand tegen opportunistische microflora, wat kan helpen bij het herstellen van een gezond evenwicht in je luchtwegen.
• Bij huidziekten heeft halotherapie in een zoutkamer een reinigende werking en herstelt de biocenose van het huidoppervlak, verbetert de microcirculatie, heeft een bacteriostatische en ontstekingsremmende werking. Het effect van microkristallen in zout aërosol veroorzaakt normalisatie en inductie van het herstellende-regeneratieve proces in de dermis, verhoogt de turgor van de huid, stimuleert de groei en verbetert de gezondheid.

Gezien alle bovenstaande eigenschappen kan men concluderen dat halotherapie in een zoutkamer, opgewekt met een halogenerator, een heilzame werking heeft op het ademhalingsstelsel, het immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem, de huid, het vegetatieve zenuwstelsel en de psychische emotionele sfeer.

Hoe en waar is deze therapie ontstaan

Dr. Feliks Boczkowski was een arts die opmerkte dat mijnwerkers in zoutgrotten, niet dezelfde respiratoire en longproblemen hadden als mijnwerkers in andere grotten. Na zijn onderzoek, opende hij het eerste zoutgezondheidsresort in de zoutmijn van Wieliczka in Polen in 1839. 

Meer dan een eeuw later, in 1949, startte een Duitse arts, Dr. K.H. Spannahel, een onderzoek waaruit duidelijk werd dat mensen die zich tijdens de Tweede Wereldoorlog in de zoutmijnen hadden verscholen, weinig tot geen last hadden respiratoire problemen en dit kon hij niet negeren. Hij sloeg de handen ineen met de Hongaarse geoloog Dr. H. Kessler om de Klyutert-grot als klinische afdeling op te richten om de effecten van zouttherapie verder te bestuderen.

Samen legden ze de basis voor speleotherapie, die de weg vrijmaakte voor halotherapie, de zouttherapie zoals we het nu kennen.

Voor welke symptomen werkt halotherapie helend

Als we ons baseren op Oost-Europese gepubliceerde klinische rapporten is halotherapie in een saltarium geschikt voor:

• Astma
• Chronische obstructieve bronchitis
• Allergische rhinitis
• Rhinosinusopathie (aandoeningen van de sinussen)
• Chronische niet-obstructieve bronchitis
• Chronische brocnhitis
• Rokers
• Acute virale infectie van de bovenste luchtwegen
• Bronchiectatische aandoeningen
• Mucoviscidose (cystic fibrosis)
• Chronische rhinitis
• Chornische faryngitis
• Tonsilitis (adenoïditis)
• Chronische en acute sinusitis
• Atopische dermatitis
• Neurodermitis
• Psoriasis
• Purulente huidinfecties zoals furunkels, abcessen, cellulitis en folliculitis
• Genezing van littekens na chirurgie
• Multi-chemische gevoeligheidssyndroom
• Sick building syndroom (SBS)
• Personen die in contact zijn geweest met industriële en huishoudelijke verontreinigende stoffen.

Hoe vaak ga je de zoutkamer in

Halotherapie is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Uit de meeste klinische studies is gebleken dat de therapie voor kinderen werkt als ze ten minste 30 minuten in de zoutkamer verblijven en voor volwassenen 60 minuten. De ervaring heeft geleerd dat voor het verkrijgen van een gunstig effect, je minimaal 3 bezoeken per week nodig hebt en dat je minstens tien sessies na elkaar nodig hebt. Het is aanbevolen om deze sessies zo’n 2 tot 3 keer per jaar te herhalen.

Wanneer gebruik je best geen halotherapie

Halotherapie in de zoutkamer is niet voor iedereen geschikt. Tijdens de halotherapie wordt de lymfe geactiveerd, werken de longen harder, wordt de bloedcirculatie versneld, bereikt meer zuurstof de hersenen, kan het slijmvlies geactiveerd worden, wordt het ademhalingsimmuunsysteem geactiveerd.

Bij volgende symptomen is het aangeraden om NIET in een zoutkamer te gaan:

• Hoge bloeddruk
• Terugkerende en massale bloedingen van welke aard dan ook
• Bloedziekten in acute fase
• Acute fase van aandoeningen van de luchtwegen (verkoudheid, griep, bronchitis, longontsteking of een andere infectie of ontsteking van de luchtwegen)
• Ernstige chronische ademhalingsmoeilijkheden
• Actieve tuberculose
• Mentale stoornissen en alle soorten drugsverslaving
• Kwaadaardige ziekten
• Intoxicatie
• Cachexia (ernstige en complexe aandoening die wordt gekenmerkt door extreme spierzwakte, vermoeidheid en gewichtsverlies)
• Zwangerschap (omwille van onvoldoende studies)
• Inwendige ziekten in decompensatie
• Bloedstuwing
• Hartinsufficiëntie
• Koorts